He querido dedicarle una entrada a esta "soft skill" ya que me parece crucial a la hora de realizar un trabajo, pues sin una buena motivación, no se conseguirá el esfuerzo y los resultados requeridos.
A menudo oímos lo importante que es estar motivado para lograr lo que uno se propone, pero, ¿qué es la motivación exactamente?
Pues, la definición técnica es que: es un estado interno que activa, dirige y mantiene la conducta de la persona hacia metas o fines determinados, es el impulso que le mueve a realizar determinadas acciones y persistir en ellas, es lo que le da energía y dirección a la conducta, es la causa del comportamiento.
La motivación es un proceso que pasa por varias fases. Inicialmente la persona anticipa que se va a sentir bien si consigue una meta. En un segundo tiempo, se activa y empieza a hacer cosas para conseguir dicha meta. Mientras vaya caminado hacia ella, irá evaluando si va por buen camino o no, es decir, hará una retroalimentación del rendimiento. Y por último, disfrutará del resultado.
Además de eso, hay diferentes tipos de motivación en función del origen del estímulo:
⟶ Motivación intrínseca: el deseo que impulsa la conducta es interno, nace del interior de cada uno y es independiente a cualquier tipo de estímulo externo, como la ilusión o el interés hacen al individuo disfrutar “sin más” de lo que hace. Las recompensas que se consiguen son puramente íntimas: amor propio, satisfacción personal, independencia, fuerza interior, confianza, etc.
⟶ Motivación extrínseca: es el deseo que impulsa al conjunto de acciones que se llevan a cabo para obtener una recompensa externa o evitar un castigo, como el dinero, los regalos, un trabajo estable o evitar una regañina. Busca la validación personal por parte de un tercero: los elogios o los refuerzos psicológicos.
Hay diversas teorías acerca de la motivación, las más relevantes son:
⟶ Teoría de las necesidades de Maslow.
⟶ Teoría del reforzamiento de Skinner.
⟶ Teoría de las metas de Locke.
⟶ Teoría de la equidad de Adams.
Son varias, pero solo vamos a hablar de la Teoría de las necesidades de Maslow:
Es una teoría de motivación que trata de explicar qué impulsa la conducta humana. Estamos motivados para conseguir distintas necesidades clasificadas jerárquicamente, y según se satisfacen estas necesidades se asciende desde la simple supervivencia a la autorrealización.
Se basa en la pirámide, la pirámde de Maslow, que explica de forma visual el comportamiento humano según nuestras necesidades. Consta de cinco niveles que están ordenados jerárquicamente según las necesidades humanas que atraviesan todas las personas.
Se parte desde el nivel más bajo en la que se encuentran nuestras necesidades más básicas, como alimentarse o respirar, y conforme satisfacemos esas necesidades primarias, estamos rellenando la base de la pirámide, y sólo al cubrir esas necesidades podemos subir al siguiente nivel, donde se encuentran las necesidades secundarias y, más arriba, las necesidades terciarias.
En la base de la pirámide aparecen nuestras necesidades fisiológicas, que todos necesitamos cubrir en primera instancia, y una vez cubiertas, buscamos satisfacer nuestras necesidades superiores, pero no se puede llegar a un escalón superior si no hemos cubierto antes los inferiores, o lo que es lo mismo, según vamos satisfaciendo nuestras necesidades más básicas, desarrollamos necesidades y deseos más elevados.
Los cinco niveles, de abajo a arriba son:
⟶ Necesidades básicas o fisiológicas: básicas para la supervivencia del individuo. Respirar, alimentarse, hidratarse, vestirse, sexo, etc.
⟶ Necesidades de seguridad: se busca crear y mantener una situación de orden y seguridad en la vida. salud, ingresos, necesidad de vivienda, etc.
⟶ Necesidades sociales: implican el sentimiento de pertenencia a un grupo social, familia, amigos, pareja, compañeros del trabajo, etc.
⟶ Necesidades de estima o reconocimiento: son las necesidades de reconocimiento como la confianza, la independencia personal, la reputación o las metas financieras.
⟶ Necesidades de autorrealización: es el nivel más alto y solo puede ser satisfecho una vez todas las demás necesidades han sido alcanzadas, es la sensación de haber llegado al éxito personal.
Aquí he dejado un vídeo explicando los temas tratados:
Siguiendo con el tema de los contratos, ¿cuáles son las posibles causas de suspensión del contrato ? - El Estatuto de los Trabajadores enumera sus posibles causas en el art. 45 del ET. De esta forma, el contrato de trabajo podrá suspenderse por las siguientes causas: → Por mutuo acuerdo de las partes: - Las partes pueden establecer motivos de suspensión del contrato siempre que no supongan abuso de derecho. - Las condiciones de la suspensión han de establecerse por escrito, de lo contrario el empresario estará exento de cotizar a la Seguridad Social durante ese periodo. → A nte incapacidad temporal de los trabajadores: - El contrato de trabajo podrá suspenderse por incapacidad temporal del trabajador al amparo del art. 45.1 c) del ET. → Nacimiento, adopción o guarda con fines de adopción o acogimiento. - El art. 48 del Estatuto de los Trabajadores regula las situaciones de suspensión con reserva de puesto de trabajo en los supuestos de ...
- Tras una introducción sobre que son los contratos, veremos los tipos de contratos que se pueden aplicar. - Hay 4 tipos principales de contratos, son: 1. Contrato indefinido. - Este contrato no tiene fecha de vencimiento, ni tiempo límite en la prestación del servicio. De manera que hay fecha de inicio de contrato pero no hay fecha de finalización y puede formalizarse a jornada completa, parcial o para la prestación de servicios fijos discontinuos. - Esta modalidad está bonificada por el Gobierno a través de reducciones o bonificaciones de las cotizaciones. Las ayudas varían en función del perfil del contratante y también, según el perfil de contratado. - La duración máxima del periodo de prueba de un contrato indefinido la determina los Convenios Colectivos, cuando no está regulado, el periodo máximo de prueba es de 6 meses para los técnicos titulados y de 2 meses para el resto de los trabajadores. El plazo puede alcanzar los 3 meses en las empresas que tengas menos de 2...
¿ Qué es el salario? - Proviene del latín, ya que en Roma del latín sal se derivó el adjetivo salarius, que significaba 'de la sal, perteneciente a la sal', y de éste se formó el sustantivo salarium 'ración de sal', 'salario', con el cual se designaba el sueldo de los soldados. - El salario, paga o remuneración es la suma de dinero que recibe de forma periódica un trabajador por un tiempo de trabajo, por la realización de una tarea específica o fabricación de un producto determinado. - El pago puede ser mensual, semanal o diario, y en este último caso recibe el nombre de jornal. - El empresario está obligado a pagar por la prestación de un trabajo la misma retribución, directa o indirectamente, salarial o extrasalarial, sin que pueda producirse discriminación alguna por razón de sexo en ninguno de los elementos o condiciones de aquella. - Un trabajo tendrá igual valor que otro cuando la naturaleza de sus funciones o tareas encomendadas, las condiciones e...
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